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Luiza OliveiraTerapeuta integrativa

Constelação Familiar individual

Constelação Familiar online: um novo olhar para a sua história

Uma abordagem sistêmica, feita de forma individual e por vídeo, para trazer à luz dinâmicas familiares que influenciam a forma como você vive e se relaciona.

Luiza Oliveira no consultório com bonecos usados na Constelação Familiar individual

Em resumo: A Constelação Familiar individual online é uma abordagem terapêutica sistêmica feita por videochamada, em que bonecos representam membros da família para ajudar a enxergar padrões que se repetem. Não exige grupo nem a presença de familiares. A prática integra a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares do SUS desde 2018.

Às vezes a gente percebe que certas situações se repetem: os mesmos conflitos nos relacionamentos, a mesma dificuldade com dinheiro ou trabalho, a mesma tristeza que parece não ter origem. A Constelação Familiar parte da ideia de que fazemos parte de um sistema (a nossa família) e que muitas dessas repetições têm raízes nessa história.

Na Constelação Familiar individual, não é preciso grupo nem outras pessoas. Usamos bonecos, figuras ou outras representações para dar forma aos membros da família e às questões que você traz. Assim, fica mais fácil enxergar lugares, vínculos e movimentos que antes estavam escondidos.

No formato online, você acompanha tudo pela câmera e participa ativamente de cada passo, com o mesmo cuidado e profundidade de um encontro presencial.

Constelação Familiar online

O que a Constelação pode trazer

01

Clareza sobre padrões

Visualizar a dinâmica familiar ajuda a entender de onde vêm certas repetições.

02

Novas perspectivas

Uma imagem diferente da situação costuma abrir espaço para novas atitudes e escolhas.

03

Reconciliação interna

Olhar a própria história com mais compreensão pode trazer alívio e leveza nos vínculos.

04

Privacidade total

Sessão individual, sem grupo: só você e a terapeuta, no seu tempo.

Como funciona

Como é uma sessão de Constelação online

Começamos com uma conversa sobre a questão que você deseja olhar e sobre a sua história familiar. Não é preciso saber tudo sobre os antepassados. Trabalhamos com o que você traz.

Em seguida, montamos a constelação com bonecos e representações, que você acompanha pela câmera. Em conjunto, observamos as posições, os sentimentos que surgem e os movimentos que buscam um lugar.

Ao final, conversamos sobre o que foi percebido. A Constelação pode ser feita como sessão avulsa ou integrada à terapia individual, para que o que surgiu seja acolhido e elaborado com calma.

  • Sessões por videochamada
  • Duração média de 50 min
  • Sigilo total
  • Agendamento pelo WhatsApp

Perguntas frequentes

Dúvidas sobre Constelação Familiar online

Não encontrou o que procurava? Me chame no WhatsApp e respondo pessoalmente.

Como funciona a Constelação Familiar online?

A sessão acontece por videochamada. A terapeuta posiciona bonecos ou representações para cada pessoa ou elemento da questão, e você acompanha e participa pela câmera, dizendo o que percebe e sente. Não é preciso nenhum material da sua parte.

Preciso de outras pessoas ou de um grupo?

Não. A Constelação Familiar individual é feita só entre você e a terapeuta, com bonecos e representações no lugar das pessoas. Por isso ela é mais reservada e funciona muito bem online.

Meus familiares precisam participar?

Não. Você é quem participa. O trabalho é sobre o seu olhar e o seu lugar no sistema familiar. Não é preciso que ninguém mais esteja presente ou saiba da sessão.

Quantas sessões de Constelação são necessárias?

Muitas vezes uma sessão já traz uma nova compreensão sobre o tema. É comum, porém, dar um tempo para que essa compreensão se assente antes de olhar outra questão e, se você quiser, integrar o que surgiu à terapia individual.

A Constelação Familiar substitui terapia ou tratamento médico?

Não. A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica complementar e não substitui acompanhamento médico, psiquiátrico ou psicológico. Ela pode caminhar junto com esses cuidados.

Atendimento online

Dê o primeiro passo. Eu caminho com você.

Me chame no WhatsApp para tirar dúvidas e agendar a sua primeira sessão online. A resposta é pessoal, feita por mim.

Agendar pelo WhatsApp(18) 99626-7661